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Diariamente Alfa Karina sube y baja cuatro veces el Volcán Ilamatepec, de Santa Ana. Foto INDES/Diario Co Latino

Alfa Karina recuperando el músculo perdido en su hazaña sobre el Everest

Deportes Co Latino
@DiarioCoLatino

La máxima referente del montañismo salvadoreño, Alfa Karina Arrué, se encuentra afana devorando metros y más metros en el cumplimento de su misión: “El Reto Alfa Volcán Ilamatepec”,  enmarcada en el inicio de su preparación física para ir por un nuevo intento de conquista del Monte Everest, de más de ocho mil metros de altura. En cumplimiento a esta planificación, la citada exponente de este deporte extremo, sube y baja diariamente cuatro veces el mencionado volcán de más de dos mil metros de altura.. Una veces lo hace sola y otras acompañada de gente entusiasmada por experimentar en carne propia, esta clase de especial adrenalina en otras condiciones ambientales. Durante uno de sus recesos manifestó estar consumiendo bastante proteína a fin de recuperar el músculo perdido durante su proeza de más de dos meses, entre el pasado abril y junio sobre el Monte el Everes. Sostuvo que en tal oportunidad, “sí perdió bastante masa muscular, considerándolo “algo normal” en los ascensos superiores a los siete mil metros” Relató que su primer ascenso lo hice corriendo, ya que tenía toda la energía y los músculos estaban bien, creyendo haberlo hecho en unos 33 minutos. Explicó que con los cuatro ascensos diarios suma 23 kilómetros, tomando en cuenta la subida y bajada, lo que le da como resultado un total de desnivel positivo de 1,662 metros al día.

La atleta rubia que concluye este sábado la primera parte de esta preparación física, se encuentra alojada en las instalaciones del Jardín de Volcanes, en donde pasa las tardes en recuperación muscular para cumplir con sus ascensos diarios. Tras este reto ella viajará a Bolivia para escalar  montañas de mayor altura y fortalecer su fortaleza física.

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