Gloria Silvia Orellana
Redacción Diario Co Latino

Optar por una caminata en lugar del vehículo, disminuir la ingesta de comida rápida por legumbres y frutas; y un  chequeo médico anual, podría ser la diferencia de un latido saludable del corazón, afirmó la presidenta de la Asociación de Cardiología de El Salvador, Flor Ventura de Ticas.

Los nuevos hábitos de vida pueden salvarle la vida, agregó la cardióloga, quien invitó a la población a buscar medidas de prevención para evitar el sedentarismo, la obesidad y las enfermedades crónicas que de ellas, se desprenden.

La Asociación de Cardiología nació en el país hace 30 años, y aglutina a 68 profesionales registrados, y que atienden  a la población salvadoreña.

- ¿Cuántas enfermedades afectan al corazón ?
 Existe una clasificación enorme de enfermedades del corazón. Están las cardiopatías congénitas que son de nacimiento, las otras son cardiopatías adquiridas, que se obtienen en el transcurso de la vida, algunas secundarias a infecciones  inmunológicas como la fiebre reumática.
Y está la cardiopatía de la esclerosa (calcificación de la válvula aórtica), la cardiopatía hipertensiva y las miocardiopatías (enfermedades del músculo cardíaco), que  es otro grupo de enfermedades entre las cuales tenemos la enfermedad del Chagas (picadura de la chinche), que es prevalente y mortal.
Son una  cantidad enorme o  listado grande de enfermedades del corazón; lo más importante es saber que la mayor incidencia  de las enfermedades del corazón es la cardiopatía esclerosa y la hipertensión arterial, que actualmente están causando mucho daño.

- ¿Qué provoca una cardiopatía adquirida?
Hablemos un poco de la hipertensión arterial. La Organización Panamericana de la Salud (OPS)  y la Organización Mundial de la Salud (OMS)  señalan que la hipertensión, como primera causa de muerte en la región de las Américas, afecta el corazón de hombres y mujeres por igual.
Antes se creía que la enfermedad del corazón era más común en los hombres, pero ante la incidencia de la enfermedad cardiovascular, hemos percibido un incremento   últimamente en la mujer,
Sabemos que  el 80% de estas muertes en el continente americano son por hipertensión, colesterol y tabaco, es hacia ahí que se están centrando los esfuerzos de prevención a nivel mundial.
Este año, la Federación Mundial del Corazón ha centrado el cuidado al corazón de la mujer y niñez a nivel internacional;  porque  se ha elevado la incidencia de muertes de origen cardíaco en la mujer por  infartos, derrames cerebrales,  e insuficiencia renal.
Todas estas enfermedades han generado que se de una alerta a nivel mundial y se han elaborado unas guías de prevención, para que los médicos y médicas cuidemos más el corazón de la mujer .

- ¿Qué medidas se pueden tomar?
Debemos ir controlando y detectando tempranamente los factores de riesgo como la hipertensión , el colesterol,  el tabaco, sedentarismo, obesidad, diabetes, stress, este último aspecto tiene mucho que ver en el aumento de incidencia en  la enfermedad del corazón en mujeres, niñez y hombres.

- ¿Por qué en niñas y niños?
Mucha población infantil ya no corre, no juega como antes, aquellos  juegos tan activos de ellos fueron sustituidos por la  televisión, los juegos de videos; esa tecnología los está volviendo sedentarios, pasan horas sentados frente a los televisores, y junto a los malos hábitos alimenticios se están incrementando los problemas de obesidad y a futuro comprometen su corazón.

- ¿Qué  puede hacer la familia desde el hogar en la prevención?
Esto es importante, la prevención debe comenzar desde el fomento de buenos hábitos por los padres de familia, estamos hablando de consumir alimentos saludables y disminuir el consumo de sal, grasas saturadas, azúcares (pan dulce, gaseosas),  erradicar la ingesta de comida chatarra (hamburguesas, hot dog, pizzas, frituras).
Se debe comer más frutas, más vegetales, más pescado –recordemos que tienen omega 3- que ayuda en la prevención cardiovascular .
El ejercicio es otra recomendación fundamental, tenemos que motivar a la niñez a jugar, y  los adultos a caminar 30 minutos diariamente, cinco días a la semana, esto es básico entre las recomendaciones de la  OMS.

- ¿ Qué innovaciones pueden encontrarse  en los tratamientos del corazón?
Se ha evolucionado mucho en  cardiología. Actualmente hay fármacos muy buenos que han aumentado el promedio de vida de la población, y eso permite que personas con padecimientos del corazón viva más.
Aunque estamos viendo otros tipos de problemas, los cardíacos cuando llevan un tipo adecuado de tratamiento, pueden aumentar su vida pero trae otras complicaciones como la edad, los gastos en salud a sus familias o el Estado, es por eso, importante la prevención para atenuar todos estas situaciones.

- ¿Cuál es la situación del país con respecto a las enfermedades del corazón?
En el país, las enfermedades del corazón se encuentran entre  las primeras causas de mortalidad. No tengo una estadística precisa a mano, pero se ha detectado que la frecuencia de la hipertensión y el Síndrome Metabólico, que es la enfermedad donde se agrupa el sobrepeso, diabetes, la presión alta y el colesterol alto, inciden en la salud cardiovascular.
Vamos en la misma dirección de todos los países, hacia esos  problemas de las enfermedades crónicas, es por eso, importante prestar mucha atención a esto.
La población debe enterarse que la Organización de las Naciones Unidas, firmó un convenio con todos los Estados miembros, para sumar esfuerzos en  medidas de prevención de estas enfermedades crónicas. Está arriba del cáncer como primera causa de muerte y de la violencia que vivimos a diario, al hacer una comparación de la gente que muere al año,  esto  nos preocupa, debemos informarnos de lo que ocurre con esta enfermedad.

- ¿Cómo saber si hay riesgo en la salud cardiovascular?
Nosotros recomendamos medirse la presión que es un factor que frecuentemente golpea al corazón e impacta en la enfermedad cardiovascular.
Hágalo, tome la presión aunque no sienta nada, -recuerde- la hipertensión es silenciosa, no da síntomas la gente se puede sentir saludable y al medirse la presión por otra circunstancia, se descubre el problema.
Chequearse es también importante mucho más, cuando nos acercamos a la cuarta década de la vida, se debe  investigar los niveles del colesterol, presión , y un giro en la dieta alimenticia de la familia, si está gordito bajar  de peso, esa es la forma de prevenir.

- ¿Se le debe tomar la presión a una niña o niño obeso?
Se debe hacer y esa es una medida que los pediatras le están prestando atención, el registro de infartos a más temprana edad, es una realidad.
Antes se decía  que eran los adultos de 40 años y más entrado en años, quienes tenían infartos, ahora vemos a jóvenes de 25 años, y se nos eleva el problema porque tenemos diabéticos  complicados con un infarto y o verificamos  alteraciones del colesterol en niños con obesidad, o sea, la enfermedad ha empeorado.

- ¿Las drogas en adolescentes puede incidir en problemas del corazón?
Claro que sí, las drogas provocan un tipo de daño al corazón; por ejemplo, la cocaína es una de las drogas que puede producir  alguna miocardiopatía u otro tipo de enfermedades más raras al exponerse a ellas. La clave es moderar el consumo excesivo del tabaco, el alcohol y buscar los mecanismos  para aprender a dominar el stress, buscar una nueva manera de vivir.